從健康教育的角度來說,作為個人關鍵是三個字:知、信、行。
一、知
(1)了解和掌握有關預防甲型HIN1流感方面的知識和技能,學會自我防護的措施。
(2)樹立正確的防病意識,懂得每個公民都有避免把疾病傳染給別人的責任和義務,為預防疾病盡到自己的責任。
(3)密切關注政府和有關部門的疫情信息,不聽信謠言。沉著應對不恐慌。
二、信
(1)任何傳染病都是可以預防的、樹立戰(zhàn)勝疾病的信念。傳染病的傳播必須具備三個環(huán)節(jié),缺少任何一個環(huán)節(jié),都能阻斷它的傳播和流行,只要做到隔離、治療好傳染源(病毒攜帶者和病人)、切斷傳播途徑(避免空氣飛沫傳播和密切接觸)、保護易感人群(加強自我防護)就能很好地預防流感的傳播和流行,作為個人要緊密配合政府和有關部門的防控措施。
(2)政府和有關醫(yī)療衛(wèi)生部門對于防控次次流感流行已經開展了有效的防控措施,我們應該樹立最終必將成功控制流感疫情的信心。
三、行
個人要做到“三勤”、“三講”和“三早”。
(1)三勤:勤通風、勤洗手、勤鍛煉。
(2)三講:將科學(做到科學預防,避免濫用藥物)、講衛(wèi)生(加強個人衛(wèi)生、吃熟食、喝開水)、講文明(不湊熱鬧、咳嗽戴噴嚏用紙巾遮掩口鼻、不隨地吐痰)。
(3)三早:早發(fā)現、早報告、早治療。